Mất ngủ tăng nguy cơ đột quỵ lên 83% so với ngủ đủ giấc theo nghiên cứu của ĐH Y khoa Icahn (Mỹ). Không đơn thuần là rối loạn sinh lý, mất ngủ còn được nhìn nhận là nguy cơ tiềm ẩn gây ra các bệnh mãn tính nguy hiểm.