Những món ăn khiến bữa sáng kém hiệu quả, suy giảm sức khoẻ: Nhiều người vẫn ăn vì tiện
Một bữa ăn đầy đủ, thịnh soạn giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm được nhiều người sử dụng trong bữa sáng lại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.