Mekong News  
Ai nắm bắt được thông tin - người đó sẽ làm chủ thế giới!
 Kinh tế - Chính trị và Tin tức Cộng đồng VN tại LB Nga
Thời tiết
Tỷ giá hối đoái
Đóng
AUD
49,6231
AZN
41,4808
GBP
87,2935
AMD
17,8223
BYN
26,3676
BGN
39,3095
BRL
13,8389
HUF
19,6329
VND
29,8689
HKD
90,1296
GEL
26,7010
DKK
10,3363
AED
19,1989
USD
70,5174
EUR
76,3004
EGP
23,4925
INR
86,4163
IDR
47,0775
KZT
15,3325
CAD
52,7983
QAR
19,3729
KGS
81,8542
CNY
10,4259
MDL
37,5842
NZD
45,6107
NOK
70,1624
PLN
16,2262
RON
15,5099
XDR
95,3184
SGD
53,6580
TJS
68,5167
THB
21,5228
TRY
37,5001
TMT
20,1478
UZS
62,3960
UAH
19,0963
CZK
32,2292
SEK
67,7056
CHF
76,0952
RSD
65,1198
ZAR
40,4672
KRW
57,2428
JPY
54,0736
Tình trạng online
 Đang online: 005

  Hits: 024668830
 
Tin tức » Tình yêu - Cuộc sống 01.02.2023 17:56
Những người trẻ ngại hẹn hò sau đại dịch
14.11.2021 16:59

Đã quen với việc ở một mình trong khoảng thời gian giãn cách xã hội, nhiều người trẻ cảm thấy mất tự tin về bản thân và e ngại việc tìm kiếm mối quan hệ mới.

Trong khảo sát của dịch vụ hẹn hò Lunch Actually với 500 người độc thân tại Singapore, 40% cho biết họ cảm thấy sức khỏe tinh thần đi xuống so với năm 2020. Hơn một nửa miêu tả cảm xúc của bản thân là "cô đơn", "căng thẳng" và "mắc kẹt", theo Channel NewsAsia.

Dù phần lớn người tham gia khảo sát đều mong muốn có mối quan hệ tình cảm dài lâu, họ bày tỏ nỗi e ngại trước việc hẹn hò, gặp gỡ người mới. Nhiều người mất tự tin về bản thân sau hơn một năm dài ở nhà tránh dịch.

"Trước đây, tôi thường tham gia các sự kiện xã hội và tụ tập bạn bè. Thời gian giãn cách khiến tôi chủ yếu ở nhà và làm mọi thứ một mình. Giờ tôi cũng không muốn ra ngoài giao lưu hay hẹn hò, bởi tôi sống cùng bố mẹ và lo họ có thể nhiễm virus", J, một phụ nữ độc thân ngoài 30 tuổi tại Singapore, cho hay.

Không chỉ riêng ở đảo quốc sư tử, người trẻ trên toàn thế giới cũng đang chật vật trong việc hòa nhập lại đời sống xã hội. Lý do đằng sau sự ngần ngại này rất đa dạng, bao gồm sự bất ổn tinh thần, thậm chí rối loạn tâm lý, sau khi trải qua tổn thương trong đại dịch.

 

Sau đại dịch, nhiều người vẫn ngần ngại khi ra ngoài và giao tiếp xã hội. Ảnh: CNA.

Sợ ra ngoài

Tại Mỹ, chứng lo âu xã hội (social anxiety) đã trở nên tồi tệ hơn ở nhiều với người trẻ hậu đại dịch. Đây là chứng rối loạn tâm lý được định nghĩa bởi nỗi sợ khủng khiếp trước suy nghĩ bị người khác nhìn hoặc đánh giá, theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia.

Sau thời gian dài quanh quẩn trong 4 bức tường, sự tự ti cực đoan ở những người gặp lo âu xã hội càng thêm trầm trọng, các chuyên gia tâm lý cho hay.

Garret Winton (22 tuổi, sống tại bang Florida, Mỹ) nhớ lại một buổi chiều tháng 5 khi anh cuộn tròn trên giường và đặt 2 ngón tay lên động mạch trên cổ. 130 nhịp/phút, anh đoán. Cơn hoảng loạn lần thứ 4 trong tuần đang ập đến.

Winton phát hiện mình mắc rối loạn lo âu khi học cấp 2. Lên tới đại học, anh đã phần nào kiểm soát được nỗi lo, nhưng rồi mọi thứ lại bùng phát trở lại trong đại dịch. Nhiều yếu tố đã khiến cơn hoảng loạn của anh thêm trầm trọng: sự cô lập, những ca trực điều dưỡng mệt mỏi và hàng loạt tin nhắn chưa trả lời từ bạn bè.

Khi Mỹ dần mở cửa trở lại, một bộ phận người trẻ lại phải lần nữa vật lộn với các triệu chứng của rối loạn lo âu. Họ đối mặt với những bất an mới, trở nên sợ không gian công cộng và ngại đi chơi với bạn bè, theo New York Times.

Đan xen cùng những cảm xúc trên là áp lực phải tận hưởng tuổi trẻ, trong khi đại dịch và chứng lo âu xã hội vẫn đang ngăn cản họ thực hiện những điều đơn giản nhất như gặp gỡ trực tiếp đồng nghiệp mới, hẹn hò hoặc tận hưởng thời gian cùng bạn bè.

"Khi cuộc sống dần trở lại, chúng ta có thể sẽ chứng kiến tỷ lệ người mắc chứng lo âu xã hội cao hơn so với trước đại dịch", Paula Yanes-Lukin, phó giáo sư tâm lý học tại Đại học Columbia, cho biết.

Trước giãn cách, Nevandria Page (25 tuổi) từng rất thích được đi ăn cùng bạn bè và khám phá những quán cà phê mới.

“Nhưng sau đó, khi phải ra ngoài, tôi thường bị lo lắng và hồi hộp, cảm giác như mọi người đang nhìn chằm chằm vào mình”, cô Page kể lại.

Cô sợ việc phải rời khỏi nhà. Gọi cà phê khiến cô lắp bắp. Khi để kiểu tóc mới, cô sợ bị người khác nhìn và đánh giá tới nỗi bật khóc.

“Tôi đã ở một mình trong suốt đại dịch nên có lẽ nỗi cô đơn đã bám theo tôi, cho dù giờ đây chúng ta đã có thể ra ngoài trở lại”,Page nói.

Khó khăn khi trở lại

Ảnh hưởng tâm lý của đại dịch Covid-19 rất đa dạng. Trong khi nhiều người cảm thấy tinh thần đi xuống trầm trọng trong giãn cách, một số khác lại có câu chuyện ngược lại.

Lauren Stevens (30 tuổi, sống tại Anh) chia sẻ với Mind rằng mình từng bị trầm cảm và rối loạn lo âu trước đại dịch, cho biết cô tận hưởng việc được làm những điều giản dị thường ngày trong thời gian giãn cách. Nhờ vậy, sức khỏe tinh thần của cô đã khá hơn.

Tuy nhiên, khi trở về bình thường mới, chứng lo âu xã hội của Stevens cũng tái phát. Cô bắt đầu lặp lại thói quen cũ: hủy lịch hẹn với người khác trước khi phải gặp mặt họ.

"Tôi suy nghĩ quá nhiều về việc mình phải nói gì, cư xử ra sao, rồi người khác sẽ nghĩ gì về mình", cô nói.

Angelica-Jane Onyekwere (22 tuổi, sống tại Anh) cũng rơi vào tình trạng tương tự. Trước đại dịch, cô thường xuyên lên cơn hoảng loạn và cảm thấy kiệt sức. Thời gian giãn cách giúp cô sống chậm lại, tập trung vào bản thân và những sở thích của mình. Các cuộc gọi trực tuyến cũng khiến việc giao tiếp đỡ căng thẳng với cô.

Bởi vậy, khi hết giãn cách, Onyekwere sợ rằng chứng lo âu của mình sẽ thêm quay trở lại.

Theo nghiên cứu của tổ chức về sức khỏe tâm lý Mind với sự tham gia của 10.000 người Anh, phần lớn cho biết bản thân cảm thấy lo lắng khi nhìn thấy hoặc đứng gần người khác. Trong đó, 1/6 người trẻ đã trải nghiệm cảm giác đau khổ tâm lý lần đầu tiên kể từ đại dịch.

Trước những phát hiện trên, ông Paul Farmer, giám đốc điều hành của Mind, cho biết: "Hậu quả về tâm lý của đại dịch sẽ kéo dài tới nhiều năm sau khi nới lỏng giãn cách".

Ông Farmer cũng lưu ý rằng hàng nghìn người có thể chịu ảnh hưởng lâu dài từ đại dịch, bao gồm cả sự mất mát, thất nghiệp, chấn thương tâm lý, hay khủng hoảng cuộc sống.

"Cần có sự hỗ trợ phù hợp dành cho người dân vào những thời điểm cần thiết nhất", ông kết luận.

Theo: Theo Zing
0 0/0    Đánh giá của bạn:  GO
Bản để inLưuGửi tin qua email


  GO  
Chọn ngày

Tin mới
Trang chủ  ¤  Tin tức  ¤  Liên hệ  ¤  Liên kết  ¤  Sơ đồ site  ¤  Tiếng Nga Anti Spam
© Copyright 2009-2010 MEKONGNET.ru, All rights reserved.
® MEKONGNET.ru giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cơ quan chủ quản: COMPANY ZOLOTOI DRAKON
Trụ sở: Office 17, Tekhnitreskaia str., 19, Ekaterinburg, Russia
Tel/Fax: 7 (343) 381-84-14 Email : info@mekongnet.ru