7 cách hiệu quả để làm sạch đại tràng triệt để: Chỉ tận dụng thực phẩm có sẵn trong bếp
Dù chúng ta đi đại tiện đều đặn nhưng đại trạng vẫn bị bẩn do tích tụ chất thải lâu ngày mà không được bài tiết triệt để. Đây là cách đơn giản để làm cho đại tràng sạch sẽ hơn.