Cà chua rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, carotene và vitamin B. Hàm lượng khoáng chất của nó cũng có thể chiếm 0,6% tổng trọng lượng, chủ yếu là canxi và phốt pho, tiếp theo là kẽm và sắt.

Nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng quế - một loại gia vị phổ biến - có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm kiểm soát lượng đường trong máu, phòng ngừa bệnh tim mạch.

Thời điểm cuối năm, chúng ta hay liên hoan và ăn tiệc nhiều nên hay bị đầy bụng, cần uống 3 loại nước này để giảm ngay triệu chứng.

Tiêu thụ các thực phẩm dưới đây chính là lý do khiến gan của bạn ngày càng suy yếu. Vì vậy, chúng ta nên tránh xa những thứ này để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Những loại thực phẩm này dù ngon miệng tới đâu nhưng cũng cần ăn uống tiết chế để tránh hại thận.

Loại thực phẩm này thường có trong gian bếp của mọi nhà nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.

Trên thị trường có không ít loại quả có vị ngọt đặc trưng nhưng chỉ số đường huyết lại ở mức thấp, nhiều đối tượng có thể sử dụng.

Su hào thuộc họ cải, thường có vào mùa đông. Đây là loại rau củ chứa nhiều vitamin C, B6 tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tim mạch và ung thư. Loại rau này rẻ tiền, dễ chế biến nên được nhiều bà nội trợ yêu thích.

Xương được coi như bộ khung của cơ thể, khi xương gặp vấn đề, chúng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể cũng như tuổi thọ của con người.

Khi chảo xuất hiện các dấu hiệu "hết hạn" như là: chảo đã bị trầy xước, chảo đổi màu, chảo bị bong hết lớp chống dính... thì đó là lúc nó cần được thay mới.